Открытый лично-командный Чемпионат Дальнего Востока по пауэрлифтингу, его отдельным движениям, поднятию штанги на бицепс и армлифтинга «Амурский тигр II»
20 апреля 2019г., город Хабаровск, ул. Орджоникидзе, 12 (ДК Нефтяник).
Взвешивание:
19 апреля 2019 г.
15:00-20:00 – взвешивание
20 апреля 2019 г.
07:30-8:30 –взвешивание
9:00 – начало соревнований
Начало соревнований 20 апреля 2019 г. в 9:00
9:00 ПРИСЕДАНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГ (любители б/э + софт) все
10:20 ПРИСЕДАНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГ ПРО (однослой + б/э + софт) все + СОВ
11:00 ПРИСЕДАНИЯ любители (б/э) все
11:40 ЖИМ ЛЕЖА ПАУЭРЛИФТИНГ любители (б/э + софт) все
13:00 ЖИМ ЛЕЖА ПАУЭРЛИФТИНГ ПРО (однослой + софт + б/э) ВСЕ + СОВ
13:45 ЖИМ ЛЕЖА любители (б/э + софт) все
15:25 ЖИМ ЛЕЖА ПРО (б/э + софт) + РУССКИЙ ЖИМ любители + СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (жим) все + ЖИМ ЛЕЖА СОВ
16:20 СТАНОВАЯ ТЯГА ПАУЭРЛИФТИНГ любители (б/э + софт) все + СИЛОВОЕ ДВОЕБОРЬЕ (тяга)
17:30 СТАНОВАЯ ТЯГА ПАУЭРЛИФТИНГ ПРО (однослой + б/э + софт) все + СОВ
18:10 СТАНОВАЯ ТЯГА любители (все) + СТАНОВАЯ ТЯГА ПРО (б/э + однослой)
19:10 ВОЕННЫЙ ЖИМ любители + ПРО (все)
19:50 НАРОДНЫЙ ЖИМ любители + ПРО (все)
20:20 ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС любители (все)
21:00 ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС ПРО (все)
21:30 АРМЛИФТИНГ (все)
22:00 Награждение